ถึงเวลาเลิกกันเมื่อไหร่? 17 สัญญาณว่าคุณต้องยุติความสัมพันธ์

ถึงเวลาเลิกกันเมื่อไหร่? 17 สัญญาณว่าคุณต้องยุติความสัมพันธ์

คุณควร ยุติความสัมพันธ์ของคุณ เหรอ?

เป็นการตัดสินใจที่ยิ่งใหญ่และใช้อารมณ์และถ้าคุณตัดสินใจที่จะทำมันคุณจะเปลี่ยนชีวิตของคุณและของพวกเขาอย่างมาก



เมื่อคุณมองย้อนกลับไปในชีวิตของคุณในรอบ 5 ปีนั่นอาจเป็นการตัดสินใจที่ดีที่สุดที่คุณเคยทำ

แต่มันก็อาจแย่ที่สุดเช่นกัน

ในบทความนี้เราจะอธิบายถึงเหตุผลดีๆ 17 ประการ คุณควรยุติความสัมพันธ์ แล้วเราจะมาอธิบายเหตุผลที่น่ากลัวกว่า 9 ข้อในการยุติความสัมพันธ์

ในตอนท้ายนี้หวังว่าคุณจะได้รับข้อมูลมากขึ้นว่าควรดำเนินการอย่างไร

17 เหตุผลดีๆที่จะยุติความสัมพันธ์

1) คุณไม่ได้แสดงตัวเอง

วิธีที่ดีที่สุดวิธีหนึ่งในการพิจารณาว่าความสัมพันธ์ของคุณกำลังดำเนินไปหรือไม่ไม่ใช่การมองไปที่คู่ของคุณ แต่เป็นการมองที่ตัวคุณเอง

คุณมีพฤติกรรมเหมือนตัวเองปกติหรือไม่? หรือคุณกำลังแสดงอารมณ์บ้าคลั่ง? คุณกลัวสิ่งที่คุณพูดกับคู่ของคุณหรือไม่?



ในท้ายที่สุดความสัมพันธ์ที่ยิ่งใหญ่ที่สุดคือจุดที่คุณสามารถเป็นตัวตนที่แท้จริงของคุณได้

หากคุณระวังว่าคุณจะทำตัวอย่างไรกับคู่ของคุณคุณอาจจะไม่มีความสุขในระยะยาว

นี่คือสัญญาณ 7 ประการที่บ่งบอกว่าคุณไม่สบายใจเมื่ออยู่กับคู่ของคุณ:

  1. คุณกำลังเขย่งเท้าและซ่อนสิ่งของจากคู่ของคุณ
  2. คุณเฝ้าติดตามการกระทำและคำพูดของคุณอยู่ตลอดเวลากังวลเกี่ยวกับความคิดเห็นของคู่ของคุณ
  3. คุณรู้สึกกังวลและหงุดหงิดทุกครั้งที่คู่ของคุณอยู่ต่อหน้าคุณ ระบบคลาวด์นี้จะยกขึ้นเมื่อใดก็ตามที่คุณไม่อยู่
  4. คุณกังวลเกี่ยวกับการถูกตัดสิน
  5. คุณไม่สามารถจ้องตาคู่ของคุณนานเกิน 5 วินาที
  6. คุณไม่สามารถพูดได้ว่าคุณหมายถึงอะไร
  7. คุณไม่ไว้วางใจพวกเขา: คุณรู้สึกตลอดเวลาในท้องของคุณว่ามีบางอย่างผิดปกติ

ตาม Andrea Bonior ปริญญาเอกการขอโทษสำหรับพฤติกรรมของคุณและไม่ใช่ตัวตนที่แท้จริงของคุณเป็นสัญญาณที่ชัดเจนของความสัมพันธ์ที่ควบคุมได้:

“ มันเป็นสัญญาณเตือนที่ควรปฏิบัติอย่างจริงจังหากคุณต้องขอโทษคู่ของคุณบ่อยๆว่าคุณเป็นใคร ดูเหมือนว่าคุณไม่ดีพอหรือเปล่า? มาตรฐานของคู่ของคุณรู้สึกเหมือนไม่มีวันบรรลุได้หรือไม่? เมื่อนำไปสู่จุดสูงสุดนี่เป็นสัญญาณที่ชัดเจนของความสัมพันธ์ที่ควบคุมได้”

ตอนนี้อย่าเข้าใจฉันผิดในความสัมพันธ์เกือบทั้งหมดมีการประนีประนอมบางอย่างโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อเป็นเรื่องของความสนใจและความชอบ

ตัวอย่างเช่นบางทีคุณอาจมีรสนิยมที่แตกต่างกันในร้านอาหารที่คุณชอบ



นี่เป็นเรื่องปกติและโดยทั่วไปไม่ใช่สาเหตุของการยุติความสัมพันธ์เว้นแต่จะมีหลายคน

แต่ถ้าคุณต้องประนีประนอมว่าคุณเป็นใครในฐานะคน ๆ หนึ่ง (ฉันกำลังพูดถึงค่านิยมบุคลิกภาพของคุณเป้าหมายของคุณ) แทบจะเป็นไปไม่ได้เลยที่จะมีความสัมพันธ์ที่ดีและแน่นแฟ้น

ในท้ายที่สุดหากคุณขาดอิสระในความสัมพันธ์ที่จะเป็นตัวตนที่แท้จริงของคุณนั่นเป็นสัญญาณที่ชัดเจนว่ามันอาจจะ ถึงเวลาเลิกกัน .

2) พวกเขาทำให้คุณผิดหวังและทำให้คุณรู้สึกแย่

หากคุณรู้สึกแย่กับพวกเขาเพราะพวกเขากำลังลดความนับถือตนเองลงด้วยคำพูดที่ละเอียดอ่อนและเป็นแบ็คแฮนด์นั่นเป็นสัญญาณที่ชัดเจนว่าความสัมพันธ์อาจไม่เป็นประโยชน์กับคุณ

ไม่เคยสนุกเลยที่จะได้รับความคิดเห็นที่ดูถูกเหยียดหยาม



คุณอาจบอกตัวเองว่าให้เพิกเฉยต่อความคิดเห็น แต่ส่วนหนึ่งของความคิดเห็นนั้นอาจยึดติดอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้และคุณกังวลว่ามีบางอย่างที่ 'ผิด' กับคุณ

นี่เป็นเหตุการณ์ปกติในไฟล์ ความสัมพันธ์กับคนหลงตัวเอง . พวกเขาชอบความรู้สึกของการควบคุมและการวางคุณลงทำให้พวกเขาควบคุมคุณได้ง่ายขึ้น

หากพวกเขากำลังผสมคำชมแบบแบ็คแฮนด์ด้วย“ รักระเบิด ” - การกระทำของความเสน่หาที่ออกแบบมาเพื่อทำให้คุณรักพวกเขา - นั่นอาจเป็นรถไฟเหาะตีลังกาอารมณ์ที่คุณไม่ต้องการให้ตัวเองผ่านไปอีกต่อไป

ความสัมพันธ์รักหมอโรเบอร์ตาเชเลอร์ อธิบายถึงคนเหล่านี้ ในฐานะ 'จี้' เพราะ 'แย่งชิงความสัมพันธ์เพื่อจุดประสงค์ของตัวเองในขณะที่ไล่พวกเขาอย่างไม่ลดละเพื่ออำนาจสถานะและการควบคุม'

ต่อไปนี้เป็นคำถามบางส่วนที่คุณสามารถถามตัวเองเพื่อดูว่าคู่ของคุณเป็น 'การจี้' หรือไม่:

  1. คุณผิดเสมอแม้ว่าสิ่งที่คุณพูดจะเป็นข้อเท็จจริง
  2. คุณพยายามทำให้พวกเขาพอใจอยู่เสมอ แต่ดูเหมือนจะไม่เพียงพอหรือเปล่า?
  3. คู่ของคุณให้เหตุผลกับพฤติกรรมของพวกเขาเสมอแม้ว่ามันจะผิดหรืออุกอาจอย่างชัดเจน?
  4. คู่ของคุณมักจะเอาเปรียบคุณหรือไม่?

หากคุณสามารถตอบว่าใช่สำหรับคำถามเหล่านี้ก็อาจถึงเวลา ทิ้งไว้เพื่อสุขภาพทางอารมณ์ของคุณเอง .

ถึง พันธมิตรที่เป็นพิษ ดูดชีวิตคุณทีละเล็กทีละน้อย อาจจะเป็นการแสดงความคิดเห็นที่ทำร้ายจิตใจการสะกิดเล็กน้อยหรือความคิดเห็นที่ทำให้ความมั่นใจของคุณหมดไป

การกระทำเล็ก ๆ น้อย ๆ เพียงพอที่คุณจะไม่บ่นเกี่ยวกับพวกเขา

3) คุณไม่จำเป็นต่อกันและกันอีกต่อไป

การมีความสัมพันธ์ไม่ได้หมายความว่าคุณจะต้องอยู่ในกระเป๋าของกันและกันหรือมีสิ่งที่แนบมาที่ไม่ดีต่อกัน

อย่างไรก็ตามการมีความสำคัญต่อกันและกันเป็นสัญญาณของความสัมพันธ์ที่ดี และเมื่อคุณไม่มีระฆังนาฬิกาปลุกควรจะดังขึ้น

โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับผู้ชายความรู้สึกที่สำคัญต่อผู้หญิงมักเป็นสิ่งที่แยก 'ชอบ' ออกจาก 'ความรัก'

ให้ฉันอธิบายว่าฉันหมายถึงอะไรโดยสำคัญ

อย่าทำให้ฉันผิดไม่ต้องสงสัยเลยว่าผู้ชายของคุณชอบความแข็งแกร่งและความสามารถของคุณที่จะเป็นอิสระ แต่เขาก็ยัง อยากรู้สึกอยากมีประโยชน์ - ไม่สามารถจ่ายได้!

เนื่องจากผู้ชายมีความปรารถนาในสิ่งที่“ ยิ่งใหญ่กว่า” ที่นอกเหนือไปจากความรักหรือเซ็กส์ นั่นเป็นเหตุผลว่าทำไมผู้ชายที่ดูเหมือนมี“ แฟนที่สมบูรณ์แบบ” จึงยังไม่มีความสุขและพบว่าตัวเองกำลังค้นหาสิ่งอื่นอยู่ตลอดเวลาหรือที่แย่ที่สุดก็คือมีคนอื่น

พูดง่ายๆคือผู้ชายมีแรงผลักดันทางชีวภาพที่จะรู้สึกต้องการรู้สึกสำคัญและจัดหาผู้หญิงที่เขาห่วงใย

James Bauer นักจิตวิทยาความสัมพันธ์เรียกมันว่าสัญชาตญาณฮีโร่ เขาสร้างไฟล์ วิดีโอฟรีที่ยอดเยี่ยมที่นี่ เขาอธิบายว่ามันคืออะไร

ดังที่เจมส์ระบุความปรารถนาของผู้ชายไม่ได้ซับซ้อนเข้าใจผิด สัญชาตญาณเป็นตัวขับเคลื่อนพฤติกรรมของมนุษย์ที่มีประสิทธิภาพและโดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับวิธีที่ผู้ชายเข้าใกล้ความสัมพันธ์ของพวกเขา

ดังนั้นเมื่อสัญชาตญาณของฮีโร่ไม่ถูกกระตุ้นผู้ชายก็ไม่น่าจะพอใจในความสัมพันธ์ เขาถือหางเพราะการมีความสัมพันธ์เป็นการลงทุนที่จริงจังสำหรับเขา และเขาจะไม่“ ลงทุน” ในตัวคุณอย่างเต็มที่เว้นแต่คุณจะให้ความหมายและจุดประสงค์แก่เขาและทำให้เขารู้สึกว่ามีความจำเป็น

คุณกระตุ้นสัญชาตญาณนี้ในตัวเขาได้อย่างไร? คุณให้ความหมายและจุดประสงค์แก่เขาอย่างไร?

คุณไม่จำเป็นต้องแสร้งทำเป็นว่าเป็นใครก็ตามที่คุณไม่ใช่หรือเล่นเป็น 'หญิงสาวที่ตกอยู่ในความทุกข์' คุณไม่จำเป็นต้องเจือจางความแข็งแกร่งหรือความเป็นอิสระในรูปแบบรูปร่างหรือรูปแบบใด ๆ

ด้วยวิธีที่แท้จริงคุณต้องแสดงให้ผู้ชายเห็นว่าคุณต้องการอะไรและปล่อยให้เขาก้าวขึ้นมาเพื่อเติมเต็ม

ในวิดีโอใหม่ของเขา James Bauer ได้กล่าวถึงสิ่งต่างๆที่คุณทำได้ เขาเปิดเผยวลีข้อความและคำขอเล็ก ๆ น้อย ๆ ที่คุณสามารถใช้ได้ในตอนนี้เพื่อทำให้เขารู้สึกว่ามีความสำคัญต่อคุณมากขึ้น

นี่คือลิงก์ไปยังวิดีโอเฉพาะของเขาอีกครั้ง .

ด้วยการกระตุ้นสัญชาตญาณของผู้ชายที่เป็นธรรมชาตินี้คุณจะไม่เพียง แต่เพิ่มความมั่นใจให้กับเขาในฐานะผู้ชายเท่านั้น แต่ยังช่วยผลักดันความสัมพันธ์ของคุณไปอีกขั้นด้วย

4) คุณกำลังซ่อนพวกเขาจากคนที่คุณรัก

การแนะนำครอบครัวและเพื่อนของคุณให้รู้จักกับคู่ของคุณไม่ใช่เรื่องที่คุณต้องทำ นับเป็นก้าวที่ยิ่งใหญ่

และสำหรับคนส่วนใหญ่การได้รับชัยชนะเหนือครอบครัวของคู่ของตนก็สำคัญไม่แพ้กันเพราะครอบครัวของตนเป็นของตนเอง

ทุกความสัมพันธ์ไม่เหมือนใครดังนั้นจึงไม่มีเวลาที่ถูกหรือผิดที่จะทำให้มันเกิดขึ้น

แต่ถ้าคุณอยู่ด้วยกันมาเป็นเวลาที่สำคัญและคุณยังไม่ได้แนะนำพวกเขาให้รู้จักกับวงในของคุณหรือในทางกลับกันมีบางอย่างเกิดขึ้น

ตาม ซูซานวินเทอร์ผู้เชี่ยวชาญด้านความสัมพันธ์“ การเข้าถึงวงในของคู่ของคุณถือเป็นเครื่องหมายแสดงความมุ่งมั่นของพวกเขา”

ดังนั้นหากคุณรู้สึกว่าไม่สามารถแนะนำพวกเขากับครอบครัวหรือเพื่อนของคุณได้สิ่งสำคัญคือคุณต้องย้อนกลับไปดูว่าเหตุใดจึงเป็นเช่นนั้น

นี่คือทวีตดีๆที่สรุปว่าคุณจะรู้สึกอย่างไร:

ฉันรอ 3 ปีก่อนที่จะแนะนำแฟนเก่าให้แม่รู้จัก แฟนคนปัจจุบันของฉันได้พบกับครอบครัวทั้งหมดภายในเดือนแรกของการออกเดท เมื่อมีคนพูดว่า“ ฉันต้องการเวลา” พวกเขาหมายถึง“ ฉันไม่แน่ใจในตัวคุณ” และก็ไม่เป็นไร แต่เมื่อคุณรู้คุณก็รู้ คุณรู้?

- Eleanor (@ b444mbi) 31 พฤษภาคม 2561

ในทางกลับกันถ้าคุณแนะนำพวกเขาให้รู้จักกับครอบครัวและพวกเขาไม่ได้พยายามทำความรู้จักกับพวกเขานั่นอาจเป็นสัญญาณว่าพวกเขาไม่ได้ลงทุนในความสัมพันธ์ด้วยตัวเอง

5) เพื่อนและครอบครัวของคุณไม่ชอบพวกเขา

ถ้าคุณชอบคู่ของคุณและไม่มีใครชอบคุณอาจถึงเวลาที่คุณต้องถอยกลับมาพิจารณาว่าเหตุใดจึงเป็นเช่นนั้น

มุมมองภายนอกสามารถให้ข้อมูลเชิงลึกแก่คุณได้มากเมื่อคุณอยู่ใกล้สถานการณ์มากเกินไป

โดยทั่วไปมีเหตุผลที่ดีว่าทำไมคนที่คุณรักถึงไม่ชอบคนที่คุณกำลังคบอยู่

ท้ายที่สุดความตั้งใจหลักของพวกเขาคือการดูแลคุณและคุณอาจถูกความรักบังตา

ดังนั้นหากเพื่อนและครอบครัวของคุณเตือนคุณเกี่ยวกับความสัมพันธ์ของคุณนั่นคือธงสีแดงขนาดยักษ์

ย้อนกลับไปและประเมินอย่างเป็นกลางว่าเหตุใดจึงเป็นเช่นนั้น คุณอาจเข้าใจว่าพวกเขาไม่ใช่คนที่ใช่สำหรับคุณ

ตามที่ปรึกษาการแต่งงาน Nicole Richardson เป็นสิ่งที่ควรให้ความสนใจอย่างแน่นอนหากครอบครัวของคุณมีความตั้งใจที่ดีที่สุดในหัวใจ:

“ ถ้าเรามีครอบครัวที่มีสุขภาพดีและเรารู้ว่าครอบครัวของเรามีความตั้งใจที่ดีที่สุดอยู่ที่ใจเสมอ [คำวิจารณ์ของพวกเขา] ก็เป็นสิ่งที่ควรให้ความสนใจ…หากเรามีครอบครัวที่มีพิษสงและมีวิจารณญาณครอบครัวอาจจะกังวล เกี่ยวกับผลประโยชน์ของพวกเขาเองและนั่นอาจทำให้ความคิดเห็นของพวกเขาว่างเปล่า”

6) คุณช่วยไม่ได้ แต่ใจร้ายกับพวกเขา

จนถึงตอนนี้เราได้พูดคุยกันแล้วว่าคู่ของคุณมีความหมายกับคุณ แต่สิ่งสำคัญคือต้องพิจารณาด้วยว่าคุณมีความหมายกับคู่ของคุณหรือไม่

คุณวางมันลงเพื่อควบคุม? คุณกำลังเล่นเกมเพื่อจัดการกับเกมเหล่านี้หรือไม่? คุณรู้หรือไม่ว่าพวกเขารักคุณมากกว่าที่คุณรัก?

หากคุณทำให้ใครบางคนผิดหวังและเอาเปรียบพวกเขาจะเห็นได้ชัดว่าคุณไม่ชอบพวกเขามากนัก

และยิ่งประเภทนี้อยู่นาน ความสัมพันธ์ด้านเดียว ต่อไปมันจะยิ่งทำร้ายพวกเขามากขึ้นเมื่อมันจบลง

บางครั้งคุณต้อง ปล่อยใครบางคนไป เพื่อให้พวกเขามีอิสระในการค้นหาคนที่จะดูแลพวกเขาได้ดีกว่า

ตามที่เมแกนเฟลมมิ่ง นักจิตวิทยาและนักบำบัดทางเพศจากนิวยอร์กซิตีสัญญาณบ่งบอกว่าคุณปฏิบัติต่อคู่ของคุณไม่ดีคือหากคุณกำลังตำหนิคู่ของคุณสำหรับปัญหาที่เกิดจากคุณจริง:

“ เป็นสัญญาณที่ไม่ดีหากคุณมักจะตำหนิแทนที่จะเป็นเจ้าของปัญหาของคุณเอง…ผู้ชายและผู้หญิงที่ตำหนิมักจะเชื่อว่าปัญหาอยู่ที่อีกฝ่าย”

7) ความสัมพันธ์กำลังก้าวไปเร็วกว่าที่คุณต้องการ

ตัดสินใจที่จะย้ายมาอยู่ด้วยกัน แต่คุณรู้ว่าคุณไม่ต้องการจริงๆหรือ? พบกับครอบครัว แต่คุณไม่เคยอยากไปตั้งแต่แรก?

สิ่งเหล่านี้อาจเป็นสัญญาณว่าคุณไม่ต้องการมีความสัมพันธ์

อาจจะสะดวกสำหรับคุณตอนนี้ แต่ถ้า คุณยังไม่พร้อม เพื่อดำเนินการตามขั้นตอนที่จำเป็นต่อไปจากนั้นคุณต้องหาสิ่งที่รั้งคุณไว้

ความสัมพันธ์ส่วนใหญ่เติบโตขึ้นเมื่อเวลาผ่านไปไม่ว่าจะหมายถึงการอยู่ร่วมกันแต่งงานหรือมีครอบครัว

และหากคุณกำลังปฏิเสธคู่ของคุณสิ่งเหล่านั้นยิ่งความสัมพันธ์คงอยู่นานเท่าไหร่พวกเขาก็จะเจ็บปวดและผิดหวังมากขึ้นเท่านั้น

บางทีคุณทั้งคู่ไม่ต้องการแต่งงานหรือมีครอบครัว ไม่เป็นไร แต่สิ่งสำคัญคือคุณต้องชัดเจนและซื่อสัตย์ต่อกัน

ตามที่ผู้เขียนผู้เชี่ยวชาญด้านความสัมพันธ์และมารยาท April Masin หากคุณกำลังมีความสัมพันธ์ที่จริงจังมีการสนทนาที่สำคัญบางอย่างที่คุณต้องมีและหากคุณไม่ได้มีการสนทนาเหล่านั้นก็เป็นไปได้ว่าสิ่งต่างๆจะดำเนินไปเร็วเกินไป (หรือมีไม่มาก อนาคต):

“ คุณควรพูดถึงความหวังและความฝันอดีตหนี้ความรู้สึกของคุณเกี่ยวกับเด็กครอบครัววิถีชีวิตศาสนาและอื่น ๆ …เมื่อคุณไม่ทำเช่นนั้นปัญหาเหล่านี้จะเกิดขึ้นในภายหลังและสามารถจัดการกับปัญหาได้”

ย้อนกลับไปและถามตัวเองว่าคุณต้องการให้ความสัมพันธ์นี้ก้าวไปข้างหน้าหรือไม่ เป็นเรื่องปกติที่จะก้าวไปอย่างช้าๆ แต่ก็จำเป็นต้องก้าวไปข้างหน้าไม่ทางใดก็ทางหนึ่ง

8) คุณกำลังประสบกับความวิตกกังวลเกี่ยวกับความสัมพันธ์อย่างต่อเนื่อง

ความวิตกกังวลเกี่ยวกับความสัมพันธ์ เป็นรูปแบบหนึ่งของความวิตกกังวลเกี่ยวกับความสัมพันธ์ที่โรแมนติก แทนที่จะมีความสุขกับความสัมพันธ์คน ๆ หนึ่งมักจะสงสัยในความแข็งแกร่งของความรัก

Amanda Zayde นักจิตวิทยาคลินิกที่ศูนย์การแพทย์ Montefiore บอกกับ NBC ความวิตกกังวลในความสัมพันธ์บางรูปแบบเป็นเรื่องปกติ แต่อาจกลายเป็นปัญหาเมื่อมีอาการเอาแต่ใจ:

“ สิ่งสำคัญคือต้องสังเกตว่าทุกคนมีความวิตกกังวลเกี่ยวกับความสัมพันธ์และเป็นเรื่องที่ต้องคาดหวัง…อย่างไรก็ตามหากคุณพบว่าตัวเองมีความกังวลมากเกินไปสำหรับเบาะแสว่ามีบางอย่างผิดปกติหรือหากคุณประสบกับความทุกข์บ่อยครั้งที่ส่งผลกระทบต่อชีวิตประจำวันของคุณโปรดใช้เวลาสักครู่ เพื่อจัดการกับมัน”

แต่ถ้าเป็นเรื่องปกติที่จะมีความกังวลเกี่ยวกับความสัมพันธ์ของคน ๆ หนึ่งคุณจะแน่ใจได้อย่างไรว่ามันเป็นปัญหาอย่างแท้จริง

คำถามที่ควรถามตัวเองมีดังนี้

1) คุณตั้งคำถามกับพฤติกรรมของพวกเขาตลอดเวลาเมื่อพวกเขาไม่ได้อยู่กับคุณหรือไม่?
2) คุณสงสัยในความรักของพวกเขาอยู่ตลอดเวลาหรือไม่?
3) คุณสงสัยในตัวเองและคุณค่าที่คุณเสนอในความสัมพันธ์อยู่ตลอดเวลาหรือไม่?

หากคุณไม่สามารถหยุดคิดด้วยสามวิธีนี้ได้นั่นอาจเป็นสัญญาณว่าความสัมพันธ์นี้ไม่ได้ผล

โดยปกติแล้วเมื่อความสัมพันธ์แน่นแฟ้นไม่จำเป็นต้องสงสัยในความรักที่พวกเขามีให้กันอีกต่อไป

ความวิตกกังวลในความสัมพันธ์มักเกิดขึ้นเมื่อความรักระหว่างคู่นอนสองคนไม่สมดุลกัน

คุณใช้พลังงานอย่างต่อเนื่องในการพยายามทำให้คู่ของคุณพอใจ แต่พวกเขาก็ไม่ได้ทำเช่นเดียวกันกับคุณ

ในท้ายที่สุดคุณรู้สึก ระบายอารมณ์ เพราะพลังงานของความสัมพันธ์เป็นลบไม่ใช่บวก

ข้อเท็จจริงของเรื่องนี้คือ:

หากคุณมีความสัมพันธ์คุณควรรู้สึกมั่นใจว่าคุณรักพวกเขาและพวกเขารักคุณ

หากคุณไม่ได้อยู่ในหน้าเดียวกันนั่นเป็นสัญญาณว่าบางทีสิ่งต่างๆไม่ได้ผลและอาจถึงเวลาที่ต้องเลิกกัน

ที่เกี่ยวข้อง: ฉันรู้สึกไม่พอใจอย่างมาก…จากนั้นฉันก็ค้นพบคำสอนทางพุทธศาสนานี้

9) คุณหยุดพักไปเรื่อย ๆ

ถ้าคุณเก็บ เลิกกัน จากนั้นจะกลับมาอยู่ด้วยกันอีกครั้งบางทีคุณอาจต้องประเมินสิ่งต่างๆใหม่

บางทีทุกครั้งที่คุณคิดว่าสิ่งต่างๆจะดีขึ้น แต่ปัญหาเดิม ๆ ก็เกิดขึ้นซ้ำแล้วซ้ำเล่า

หากคุณหวนคิดถึงการต่อสู้แบบเดิมอาจเป็นสัญญาณว่ามีปัญหาบางอย่างที่คุณไม่มีทางเอาชนะได้

เห็นได้ชัดว่ามีเหตุผลสำคัญที่ทำให้คุณหยุดพักเหล่านี้และบางทีก็ไม่สามารถแก้ไขได้

มีช่วงเวลาหนึ่งที่คุณต้องถามตัวเองว่ามีอะไรเปลี่ยนแปลงไปอย่างจริงจังหรือไม่และหากยังไม่เกิดขึ้น อาจถึงเวลาพักสมองเพื่อความดี .

10) คุณพูดถึง“ เมื่อ” ความสัมพันธ์ดีขึ้นเรื่อย ๆ

คุณทั้งคู่เชื่อมั่นว่าความสัมพันธ์จะดีขึ้น แต่“ เมื่อไหร่” คุณมีเงินมากขึ้นหรือ“ เมื่อไหร่” พวกเขาเครียดในหน้าที่การงานน้อยลง

หลายคน 'หวัง' ว่าคู่ของตนจะเปลี่ยนไป แต่ก็ไม่เคยทำ

คุณไม่สามารถคาดหวังให้ใครบางคนเปลี่ยนไปเมื่อพวกเขาบรรลุเป้าหมายบางอย่าง

ใช่มันอาจจะเกิดขึ้น - แต่ถ้าการยึดมั่นในสิ่งต่างๆเช่นนี้เป็นสิ่งเดียวที่ทำให้คุณอยู่ในความสัมพันธ์ได้นั่นอาจเป็นสัญญาณที่ไม่ดีว่าสิ่งต่างๆจะไม่มีวันเปลี่ยนแปลงจริงๆ

ความจริงก็คือถ้าคุณรอให้คู่ของคุณเปลี่ยนค่านิยมหรือบุคลิกภาพของเขาหรือเธออยู่เสมอสิ่งนั้นก็อาจไม่มีทางเกิดขึ้น

การที่คุณพยายามเปลี่ยนแปลงตัวเองให้เป็นคน ๆ หนึ่งอาจเป็นเรื่องยากอย่างไม่น่าเชื่อ

หากคุณไม่สามารถอยู่กับพวกเขาในขณะที่พวกเขาเป็นอย่างที่เป็นอยู่ก็อาจถึงเวลาที่ต้องดำเนินการต่อไป

คุณควรตั้งฐานความสัมพันธ์ของคุณว่าคุณรู้สึกอย่างไรกับปัจจุบันในตอนนี้ เพราะถ้าคุณมองไปในอนาคตอยู่เสมอคุณอาจไม่มีความสุขกับปัจจุบัน

11) คุณกำลังคิดที่จะติดต่อกับคนอื่นอยู่เสมอ

ความคิดที่จะคุยกับคนอื่นเป็นครั้งคราวเป็นเรื่องปกติ แต่ถ้าเป็นสิ่งที่คุณไม่สามารถหยุดจินตนาการได้และคุณไม่รู้สึกตื่นเต้นเมื่อคิดถึงคู่นอนของคุณเองบนเตียงนั่นอาจเป็นสัญญาณว่าคุณกำลังพบ ความสัมพันธ์น่าเบื่อเล็กน้อย

อย่างไรก็ตามสิ่งสำคัญคือต้องจำไว้ว่าทุกความสัมพันธ์ระยะยาวมักจะจืดจางลงทุกที

จากการศึกษา ตีพิมพ์ในวารสารบุคลิกภาพและจิตวิทยาสังคมช่วงฮันนีมูนทางเพศของความสัมพันธ์ใหม่มีแนวโน้มที่จะใช้เวลาประมาณ 2-3 ปี:

“ แม้ว่าจะมีช่วงฮันนีมูนประมาณสองถึงสามปีกับคู่รักระยะยาวในช่วงที่มีความพึงพอใจทางเพศสูงในหมู่คู่รักทั้งสองเพศ แต่ก็เริ่มมีความมั่นคงน้อยลงหลังจากนั้น”

สิ่งที่คุณต้องทำคือเปลี่ยนเรื่องรัก ๆ ใคร่ ๆ สักหน่อยหรือพูดคุยเรื่องเซ็กส์กับคนรักแบบเก่า ๆ

แต่ถ้าคุณได้ลองทำทุกอย่างแล้วและยังหยุดคิดที่จะนอนกับคนอื่นไม่ได้หรือคุณไม่สามารถตื่นเต้นกับคู่ของคุณในแง่ใด ๆ ได้นั่นอาจเป็นสัญญาณว่าคุณ 'ออกไปแล้วครึ่งทางของความสัมพันธ์

12) พวกเขายากจนเกินไป - หรือคุณยึดติดมากเกินไป

พวกเขาหยุดไม่ให้คุณเห็นเพื่อนของคุณหรือไม่? พวกเขาพยายามควบคุมตารางเวลาของคุณหรือไม่? พวกเขาไม่ไว้วางใจในสิ่งที่คุณทำเมื่อคุณไม่ได้อยู่ด้วยหรือไม่? พวกเขาต้องการใช้เวลากับคุณทุกนาทีทุกวันหรือไม่?

สิ่งที่อาจดูโรแมนติกและน่ารักก็สามารถกลายเป็นได้เช่นกัน ยึดติดเกินไป และแนบไม่ปลอดภัย

แม้ว่าคุณจะมีความสัมพันธ์ที่ใกล้ชิดคุณก็ควรมีอิสระที่จะใช้ชีวิตของตัวเอง การควบคุมตารางเวลาของคนอื่นไม่ใช่เรื่องดี

ดังนั้นหากโลกของคุณหรือโลกของพวกเขาหมุนรอบกันและกันและพวกเขากำลังควบคุมคุณในทุกทางที่ทำได้นั่นเป็นสัญญาณเตือนว่าอาจเป็นความสัมพันธ์ที่เป็นพิษ

ตามที่ Tracey Steinberg ผู้เชี่ยวชาญด้านการออกเดทในนิวยอร์ก หากคู่ของคุณยึดติดนั่นอาจเป็นสัญญาณว่าพวกเขาสนใจคุณมากกว่าที่คุณเป็นอยู่:

“ ลองดูสิ: ถ้าแบรดลีย์คูเปอร์ส่งข้อความหาคุณสิบครั้งคุณจะส่งข้อความถึงทุกคนที่คุณรู้จัก…ประเด็นก็คือการกระทำแบบเดียวกันนี้อาจดูน่ารำคาญจริงๆ แต่ถ้ามันมาจากคนที่คุณสนใจน้อยกว่า ใน.'

13) ไม่มีความไว้วางใจ

คุณไม่สามารถเชื่อถือสิ่งที่พวกเขาทำหรือพูดได้ หากพวกเขาบอกว่ากำลังไปเที่ยวกับเพื่อน ๆ คุณก็ไม่สามารถแน่ใจได้ว่าพวกเขากำลังทำอะไรอยู่

สำหรับสิ่งที่คุณรู้พวกเขาอาจมีความสัมพันธ์ลับๆอยู่ข้างๆ

และแน่นอนว่าความสัมพันธ์จะเติบโตไม่ได้หากปราศจากความไว้วางใจ จิตใจของคุณจะไม่หยุดหลงไปในทุกทิศทางเกี่ยวกับสิ่งที่พวกเขากำลังทำอยู่ด้านหลังของคุณ

Rob Pascale, Ph.D. กล่าวใน Psychology Today ความไว้วางใจเป็นหนึ่งในแง่มุมที่สำคัญที่สุดของความสัมพันธ์ที่ประสบความสำเร็จ:

“ ความไว้วางใจเป็นหัวใจสำคัญอย่างหนึ่งของความสัมพันธ์ใด ๆ ถ้าไม่มีคนสองคนจะไม่สบายใจซึ่งกันและกันและความสัมพันธ์ก็ขาดความมั่นคง”

14) พวกเขานอกใจคุณ

ก่อนที่เราจะเข้าสู่ความสัมพันธ์คนส่วนใหญ่มักพูดว่าถ้าคู่ของพวกเขาเคย โกง พวกเขาจะเดินจากไปโดยไม่คิดอะไร

แต่เราทุกคนรู้ดีว่านี่พูดง่ายกว่าทำ

ท้ายที่สุดแล้วในความสัมพันธ์ระยะยาวคุณได้สร้างความเชื่อมโยงทางอารมณ์ที่แน่นแฟ้นและสิ่งใดก็ตามที่รุนแรงนั้นยากที่จะเดินจากไป

แต่ในขณะเดียวกันหลายคนก็เดินจากไปเมื่อ กลโกงพันธมิตรกับพวกเขา - และส่วนใหญ่จะบอกว่าเป็นการตัดสินใจที่ถูกต้อง

ดังนั้นหากคุณสงสัยว่าควรเลิกกับคู่ของคุณเพราะพวกเขาโกงคำถาม 3 ข้อที่ควรถามตัวเองมีดังนี้

1) พวกเขาสนใจว่าพวกเขาทำร้ายคุณหรือไม่? คุณเข้าใจไหมว่าพวกเขาทำร้ายคุณ และพวกเขาเสียใจกับสิ่งที่ทำไปหรือไม่?

2) คุณรู้จักไฟล์ การโกงของพวกเขาอย่างเต็มที่ เหรอ? พวกเขาจริงใจกับคุณเกี่ยวกับเรื่องนี้จริงหรือ?

3) คุณจะไปต่อได้ไหม? หรือความจริงที่พวกเขาโกงมักจะอยู่ในใจของเรา? คุณจะสามารถเชื่อใจพวกเขาได้อีกครั้งหรือไม่?

4) การบันทึกความสัมพันธ์นั้นคุ้มค่าหรือไม่? หรือว่าเดินต่อไปดีกว่า?

ตอบคำถามเหล่านี้ตามความเป็นจริงแล้วคุณจะเริ่มพบว่าความสัมพันธ์นั้นคุ้มค่าที่จะประหยัดได้หรือไม่

15) คุณไม่มีความสุขกับความสัมพันธ์มาระยะหนึ่งแล้ว

ตอนนี้ถ้าคุณไม่สามารถหยุดคิดได้ว่าชีวิตจะเป็นอย่างไรหากคุณไม่ได้อยู่ในความสัมพันธ์และหากคุณรู้สึกไม่สบายใจเกี่ยวกับความสัมพันธ์สักพักนั่นเป็นสัญญาณเตือนว่าคุณจะรู้สึกอิสระมากขึ้นถ้าปล่อยให้ ไปของความสัมพันธ์

เราควรมีความสัมพันธ์ก็ต่อเมื่อพวกเขาทำให้เรามีความสุขและทำให้ชีวิตดีขึ้น ไม่เช่นนั้นเราก็ควรจากไปและอยู่ด้วยตัวเองดีกว่า

ความจริงก็คือถ้าคุณเบื่อติดค้างหรือดูเหมือนจะไม่สามารถมีส่วนร่วมในความสัมพันธ์ได้แม้ว่าคุณจะทำกิจกรรมเจ๋ง ๆ อย่างทริปวันหยุดสุดสัปดาห์หรือปีนหน้าผาแล้วก็ตามมันอาจเป็นสัญญาณว่าถึงเวลาที่ต้องก้าวต่อไป

โดยเฉพาะอย่างยิ่งในกรณีนี้หากคุณอดไม่ได้ที่จะจินตนาการว่าชีวิตจะดีแค่ไหนหากไม่มีคู่ของคุณ

ทางเลือกหนึ่งคือการหยุดพักจากกันและดูว่าชีวิตจะเปิดขึ้นอย่างไรหากคุณไม่ได้อยู่กับคู่ของคุณ

ที่เกี่ยวข้อง: ชีวิตรักของฉันเป็นซากรถไฟจนกระทั่งฉันค้นพบ 'ความลับ' เกี่ยวกับผู้ชายคนนี้

16) ชีวิตของคุณกำลังมุ่งหน้าไปในทิศทางที่ต่างออกไป

การเริ่มต้นความสัมพันธ์เป็นสิ่งที่ดีที่สุดเสมอ มันสนุกตื่นเต้นและเซ็กซี่

อนาคตไม่สำคัญมาก ทุกอย่างเกี่ยวกับตอนนี้และความสุขที่คุณพบในนั้น

แต่เมื่อระยะเริ่มต้นหมดลงคุณจะเริ่มคิดถึงอนาคต บางทีคน ๆ หนึ่งอยากมีลูก แต่อีกฝ่ายไม่เคยทำ

หุ้นส่วนคนหนึ่งอาจมุ่งเน้นไปที่อาชีพการงานและการหารายได้ในขณะที่หุ้นส่วนอีกคนต้องการทำงาน 9-5 วันในวันธรรมดาแล้วลืมเรื่องงาน

มีเส้นทางชีวิตมากมายที่ผู้คนเดินทางผ่านและอาจเป็นไปได้ว่าคุณและคู่ของคุณอยู่บนเส้นทางที่แตกต่างกันซึ่งไม่สามารถทำงานร่วมกันได้ดี

นอกจากนี้ ตามผู้เชี่ยวชาญด้านความสัมพันธ์ Tina B Tessina เมื่อความรู้สึกอิ่มเอมใจจากความสัมพันธ์ใหม่หมดลงความจริงก็เกิดขึ้นใน:

“ ทั้งคู่ผ่อนคลายและหยุดพฤติกรรมที่ดีที่สุด นิสัยเก่า ๆ ของครอบครัวยืนยันตัวเองและพวกเขาเริ่มไม่เห็นด้วยกับสิ่งที่พวกเขาเคยอดทนมาก่อน”

17) มีปัญหาใหญ่กว่าที่คุณไม่ได้พูดถึง

ผู้คนที่อยู่ในความสัมพันธ์ที่เป็นพิษพบว่าตัวเองกำลังต่อสู้กับทุกสิ่งเล็ก ๆ น้อย ๆ ตั้งแต่สิ่งที่ควรดูในทีวีไปจนถึง“ ทำไมคุณไม่ซื้อกาแฟให้ฉันล่ะ!”

แต่ปัญหาเล็ก ๆ เหล่านี้ไม่ใช่ปัญหาใหญ่

โดยปกติแล้วจะมีปัญหาใหญ่กว่าในความสัมพันธ์ที่คุณไม่ได้พูดถึง

ดังนั้นจึงเป็นเรื่องสำคัญที่จะต้องย้อนกลับไปและถามตัวเองว่าทำไมคุณถึงรู้สึกไม่พอใจกับคู่ของคุณ

อาจเป็นสัญญาณอย่างหนึ่งที่เรานำเสนอในบทความนี้ มันอาจจะเป็นอย่างอื่น

เริ่มค้นหาเหตุผลที่ลึกซึ้งในความสัมพันธ์และตัวคุณเอง

เมื่อคุณรู้แล้วว่าทำไมคู่ของคุณถึงทำให้คุณคลั่งหรือในทางกลับกันคุณสามารถแก้ไขปัญหาเหล่านั้นกับคู่ของคุณได้

การเลิกกันทั้งหมดไม่จำเป็นต้องถาวร

17 สัญญาณเหล่านี้จะช่วยให้คุณตัดสินใจได้ว่าควรยุติความสัมพันธ์หรือไม่

แต่ถ้าคุณเลิกรากันไปแล้วล่ะ? หรือคุณคิดว่าการเลิกกันอาจเป็นทางเลือกที่ดีที่สุดของคุณในตอนนี้ แต่เมื่อสถานการณ์เปลี่ยนไปคุณอาจต้องการกลับไปด้วย?

การเลิกกันไม่ใช่เรื่องง่าย และฉันไม่แสร้งทำเป็นว่ารู้คำตอบทั้งหมดเกี่ยวกับวิธีที่ดีที่สุดที่จะไป

อย่างไรก็ตามคำแนะนำที่ใช้งานง่ายเพียงชิ้นเดียวที่ฉันอยากจะเสนอให้คุณมีดังนี้: การติดต่อกลับไปหาแฟนเก่านั้นเป็นเรื่องปกติ

ฉันรู้ว่าสิ่งนี้บินได้เมื่อเผชิญกับสิ่งที่คนส่วนใหญ่พูด

แต่เมื่อเร็ว ๆ นี้ฉันได้อ่านสถิติที่เปิดหูเปิดตาโดยผู้เชี่ยวชาญด้านความสัมพันธ์อย่างแบรดบราวนิ่งว่า 90% ของความสัมพันธ์ทั้งหมดสามารถกอบกู้ได้ แม้ว่านั่นอาจฟังดูสูงเกินสมควร แต่ฉันมักคิดว่ามันเป็นเรื่องของเงิน

ฉันได้ติดต่อกับผู้อ่าน Hack Spirit หลายคนที่ยินดีกลับมาพร้อมกับแฟนเก่าที่เป็นคนขี้ระแวง

การเลิกกันทั้งหมดไม่เหมือนกัน ต่อไปนี้เป็นสถานการณ์บางอย่างที่การกลับไปหาแฟนเก่าเป็นตัวเลือกที่ดี:

  • คุณยังเข้ากันได้
  • คุณไม่ได้เลิกกันเพราะความรุนแรงพฤติกรรมที่เป็นพิษหรือค่านิยมที่เข้ากันไม่ได้

หากคุณยังมีความรู้สึกหนักแน่นกับแฟนเก่าอย่างน้อยก็ควรพิจารณากลับไปหาแฟนเก่า

และบิตที่ดีที่สุด? คุณไม่จำเป็นต้องเจ็บปวดกับการเอาชนะพวกเขา

อย่างไรก็ตามคุณจำเป็นต้องวางแผนการโจมตีเพื่อให้พวกเขากลับมา

หากคุณต้องการความช่วยเหลือเกี่ยวกับเรื่องนี้ Brad Browning คือคนที่ฉันมักจะแนะนำให้คนอื่นหันมาหา เขาเป็นนักเขียนที่ขายดีที่สุดและให้คำแนะนำ“ ขอแฟนเก่า” ที่มีประสิทธิภาพที่สุดทางออนไลน์ได้อย่างง่ายดาย

เชื่อฉันเถอะฉันเจอ“ กูรู” ที่ประกาศตัวเองมากมายที่ไม่ถือเทียนให้คำแนะนำที่ใช้ได้จริงที่เขาเสนอ

หากคุณต้องการเรียนรู้เพิ่มเติม ดูวิดีโอออนไลน์ฟรีของเขาที่นี่ . แบรดแจกเคล็ดลับฟรีที่คุณสามารถใช้ได้ทันทีเพื่อให้แฟนเก่ากลับมา

สื่อสารปัญหาด้วยวิธีที่ดีต่อสุขภาพ

หากคุณทราบแล้วว่าปัญหาที่ลึกซึ้งกว่านั้นคืออะไรในความสัมพันธ์ก็ถึงเวลาที่ต้องพูดคุยกับคู่ของคุณอย่างตรงไปตรงมาและชัดเจน

สิ่งนี้ทำให้คุณหรือพวกเขามีโอกาสแก้ไขได้

หากพวกเขาไม่สามารถแก้ไขได้หรือไม่เต็มใจที่จะลองแสดงว่านั่นไม่ใช่สัญญาณที่ดีและอาจถึงเวลาที่ต้องเลิกกัน

แต่ในการแก้ไขคุณต้องสนทนาอย่างตรงไปตรงมาและมีประสิทธิผล

ทำได้โดย…

1. อย่าโจมตีตัวละครของพวกเขา

หากพวกเขากำลังทำอะไรผิดพลาดในความสัมพันธ์คุณต้องไม่ยึดติดกับการกระทำของพวกเขา

คุณอาจไม่รู้เจตนาที่แท้จริงของพวกเขา ท้ายที่สุดบางครั้งเมื่อเราทำอะไรผิดพลาดเราก็ไม่รู้ว่าเรากำลังทำอยู่

แต่เมื่อคุณเริ่มโจมตีตัวละครของพวกเขาและคุณมีความเป็นส่วนตัวมันจะกลายเป็นการโต้เถียงและไม่มีอะไรแก้ไขได้

จำไว้ว่าหากความสัมพันธ์ของคุณยังคงดำเนินต่อไปและที่สำคัญที่สุดคือเติบโตขึ้นคุณจะต้องมีการอภิปรายที่มีประสิทธิผลเพื่อจัดการกับความขัดแย้งที่แท้จริง

ทิ้งคำสบประมาทส่วนตัวไว้

2. หยุดคิดในแง่ของผู้ที่ทำให้เกิดปัญหามากขึ้นในความสัมพันธ์

เมื่อใดก็ตามที่มีปัญหาในความสัมพันธ์มักจะมี 2 ด้านเกิดขึ้น

ใช่คน ๆ หนึ่งอาจมีความรับผิดชอบมากกว่า แต่การชี้ให้เห็นในลักษณะนั้นทำให้ดูเหมือนว่าคุณกำลังพยายามเอาชนะคะแนน

ในทางเดียวกันอย่านำประเด็นก่อนหน้านี้มาแสดงว่าใครทำให้เกิดปัญหามากกว่ากันในความสัมพันธ์

เกาะติดประเด็นปัจจุบัน. มุ่งเน้นไปที่สิ่งที่สำคัญ ละวางอัตตาเสีย.

ตอนนี้หากคุณได้ค้นพบปัญหาที่แท้จริงในความสัมพันธ์และได้สื่อสารร่วมกันอย่างตรงไปตรงมาชัดเจนและเป็นผู้ใหญ่นั่นเป็นเรื่องที่ดี

หากคุณทั้งคู่ตกลงที่จะทำงานในความสัมพันธ์สิ่งสำคัญคือต้องปฏิบัติตามและดูว่าจะดำเนินไปอย่างไร

แต่ถ้าเมื่อเวลาผ่านไปคุณพบว่าพวกเขาไม่ได้ดำเนินการกับปัญหาเกี่ยวกับความสัมพันธ์จริงๆอาจถึงเวลาแล้วที่จะต้องเลิกรา

คนเราเปลี่ยนได้ไหม? ใช่แน่นอนพวกเขาทำได้ แต่พวกเขาต้องไม่เพียง แต่เต็มใจที่จะเปลี่ยนแปลง แต่พวกเขาต้องแสดงให้เห็นด้วยการกระทำของพวกเขาด้วย

ตามคำพูดเก่า ๆ พูดง่ายกว่าทำ ดังนั้นควรมองไปที่การกระทำของพวกเขาเสมอเมื่อคุณตัดสินใจว่าถึงเวลาที่จะเลิกกับใครสักคน

9 เหตุผลผิดที่เลิกกัน

เครดิตรูปภาพ: Shutterstock - โดย Roman Kosolapov

1) การระคายเคืองเล็กน้อย

เมื่อคุณใช้เวลากับคน ๆ หนึ่งนาน ๆ คุณจะต้องพบกับสิ่งที่ทำให้คุณหงุดหงิด เป็นเรื่องที่หลีกเลี่ยงไม่ได้

อย่างไรก็ตามหากคุณเลิกกับใครสักคนด้วยความหงุดหงิดเล็กน้อยเหล่านี้อาจเป็นสิ่งที่คุณมองย้อนกลับไปด้วยความเสียใจ

การที่พวกเขาทิ้งเสื้อผ้าไว้บนพื้นเป็นอุปสรรคต่อชีวิตคุณขนาดนั้นเลยเหรอ?

หากคุณปล่อยให้ความรำคาญเหล่านี้เข้ามาในความสัมพันธ์ต่อไปมันอาจนำไปสู่สิ่งอื่น ๆ ที่ใหญ่กว่าที่ทำให้คุณรำคาญกับคู่ของคุณ

บางครั้งคุณต้องยอมรับว่าจะมีเรื่องเล็กน้อยที่กวนใจคู่ของคุณ - แต่ต้องเข้าใจว่าสิ่งเหล่านี้เป็นเรื่องเล็กน้อยและจะไม่ส่งผลกระทบต่อชีวิตของคุณจริงๆ

2) คุณไม่มีความสุขตลอดเวลา

เช่นเดียวกับสิ่งใด ๆ ในชีวิตความสัมพันธ์มีช่วงเวลาที่น่าตื่นเต้น พวกเขาจะมีช่วงเวลาที่น่าเบื่อเช่นกัน

แต่เพียงเพราะบางวันคุณไม่มีความสุขหรือเบื่อความสัมพันธ์ของคุณมากขึ้นเล็กน้อยไม่ได้หมายความว่าคุณควรเลิกกัน คุณไม่สามารถมีความสุขได้ตลอดเวลา มีความสมดุลเสมอ

และการเพิกเฉยต่อแง่มุมที่น่าเบื่อของความสัมพันธ์อาจนำไปสู่ปัญหาที่ใหญ่กว่าตามท้องถนน

ในหนังสือของเธอ 'ของจริง' นักเขียน Ellen McCarthy กล่าวถึง Diane Sollee นักการศึกษาด้านการแต่งงานที่อธิบายว่าหลายคนมีจินตนาการที่ไม่สมจริงเกี่ยวกับความสัมพันธ์ของพวกเขา:

“ [Sollee] ต้องการให้คู่รักที่พร้อมจะเดินไปตามทางเดินได้รับรู้ - รู้จริง ๆ ว่ามันจะยาก ว่าจะมีบางครั้งที่คนใดคนหนึ่งหรือทั้งสองคนต้องการออกไปข้างนอกและแทบไม่สามารถยืนมองกันและกันได้ ว่าพวกเขาจะเบื่อหงุดหงิดโกรธและอาจจะไม่พอใจ”

เธอเสริม:

“ ไดแอนต้องการให้พวกเขารู้ด้วยว่าสิ่งเหล่านี้เป็นเรื่องปกติ”

ดูสิเมื่อคุณเริ่มเจอใครสักคนครั้งแรกทุกอย่างดูสนุกสนานและน่าตื่นเต้น

แต่นั่นจะหมดไปอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้ แต่ก็ไม่ได้หมายความว่าคุณต้องเลิกกัน

ท้ายที่สุดมีความแตกต่างระหว่างความรู้สึกเบื่อหน่ายกับคู่ของคุณและความรู้สึกเบื่อหน่ายคู่ของคุณ

หากคุณรู้สึกเบื่อกับกิจวัตรประจำวันของ Netflix ให้ลองเปลี่ยนเป็นคืนวันที่หรือเลือกงานอดิเรกใหม่ ๆ

นั่นมักจะเป็นเคล็ดลับในการสร้างความสัมพันธ์และสนุกสนาน

3) คุณไม่สนใจสิ่งเดิม ๆ

ความสัมพันธ์จึงเป็นไปอย่างราบรื่น สายสัมพันธ์สูง แต่คุณได้มองข้ามความจริงที่ว่างานอดิเรกและความสนใจของคุณไม่สอดคล้องกัน

แต่อย่ากลัว! นี่ไม่ใช่เหตุผลที่จะเลิกกับใครสักคน

ตาม Stephanie Sarkis ปริญญาเอกด้านจิตวิทยาวันนี้:

“ คู่รักที่มีความสนใจแตกต่างกันมากสามารถมีความสัมพันธ์ที่ดีต่อสุขภาพได้สิ่งที่สำคัญก็คือพวกเขามีเป้าหมายและคุณค่าร่วมกัน”

4) คุณทั้งคู่ดึงดูดคนอื่น ๆ

เพียงเพราะคุณเริ่มออกเดทกับใครสักคนไม่ได้หมายความว่าคุณจะมองคนอื่นและดึงดูดพวกเขาไม่ได้ เราเป็นเพียงสัตว์เลี้ยงลูกด้วยนมที่มีสัญชาตญาณเท่านั้น

คุณสามารถชื่นชมคนอื่นในระยะที่ดีได้ แต่มันไม่ได้ทำให้คุณไม่ซื่อสัตย์หรือดึงดูดคนรักของคุณน้อยลง

David Bennett ผู้เชี่ยวชาญด้านความสัมพันธ์ บอก Medical Daily :

“ สถานที่น่าสนใจส่วนใหญ่เป็นจิตใต้สำนึก เราตรวจสอบผู้คนเพราะเราดึงดูดพวกเขาและ 'ปรับขนาดให้ใหญ่ขึ้น ... สิ่งนี้ไม่จำเป็นต้องมีความหมายอะไรมากไปกว่าการที่เราพบว่าบุคคลนั้นน่าดึงดูด '

5) เหนือข้อโต้แย้ง

การที่คุณทะเลาะกันไม่ได้หมายความว่าคุณต้องเลิกกัน เป็นเรื่องปกติอย่างยิ่งที่คู่รักจะทะเลาะกันและไม่ลงรอยกัน

การต่อสู้ไม่ได้เป็นสัญญาณว่ามีบางอย่างผิดปกติในความสัมพันธ์ แต่หมายความว่าคุณมีความขัดแย้งและตราบใดที่คุณไม่พยายามทำร้ายกันโดยเจตนาการต่อสู้ไม่ได้หมายความว่าการยุติความสัมพันธ์

ในความเป็นจริงเชื่อหรือไม่ว่าคู่รักที่ทะเลาะกันอย่างมีประสิทธิภาพมีแนวโน้มที่จะมีความสัมพันธ์ที่มีความสุขมากกว่าคู่รักที่กวาดประเด็นยาก ๆ ไว้ใต้พรมถึง 10 เท่า จากการสำรวจผู้ใหญ่เกือบ 1,000 คน .

6) มากกว่าเงิน

เงินอาจเป็นต้นตอของปัญหามากมายและมีความขัดแย้งทางการเงินในความสัมพันธ์ส่วนใหญ่ แต่ก็ไม่ได้หมายความว่าจุดจบ

อาจมีความแตกต่างในพฤติกรรมการใช้จ่ายความอดทนในการใช้เดบิตหรือเครดิตการลงทุนที่ไม่ดี ...

ตราบใดที่คุณสื่อสารด้วยความซื่อสัตย์และพยายามทำงานอย่างยุติธรรมเงินก็ไม่ควรทำลายความสัมพันธ์

7) ช่วงฮันนีมูนสิ้นสุดลงแล้ว

มันเกิดขึ้นกับทุกความสัมพันธ์ ช่วงฮันนีมูนเสร็จสิ้นและเสน่ห์เริ่มจางหาย

ความน่ารำคาญกำลังคืบคลานเข้ามาและมันไม่สนุกเหมือนที่เคยเป็นมา

แต่ไม่ได้หมายความว่าความสัมพันธ์ของคุณจบลงแล้ว มันหมายความว่าความสัมพันธ์เริ่มเป็นจริง

นักจิตวิทยากล่าวว่ายิ่งคุณรู้จักใครมากเท่าไหร่คุณก็จะยิ่งรู้ว่าพวกเขาไม่สมบูรณ์แบบ

จำไว้ว่าเวทีฮันนีมูนไม่ใช่ความจริงและเป็นไปไม่ได้ที่จะคงอยู่ตลอดไป

8) พวกเขาไม่ได้เติมเต็มความฝันของคุณ

ในฐานะมนุษย์เราชอบที่จะฝันและเพ้อฝันถึงชีวิตที่สมบูรณ์แบบของเรา แต่การมีความคาดหวังที่สูงมากอย่างไม่น่าเชื่อเกี่ยวกับ“ ความสัมพันธ์ที่สมบูรณ์แบบ” กำลังทำให้คุณผิดหวัง

คุณไม่ได้เป็นเจ้าชายหรือเจ้าหญิงเท่าที่คุณจะจินตนาการได้และชีวิตก็ไม่ยุติธรรมเสมอไป

บางครั้งคุณต้องลืมเกี่ยวกับเทพนิยายที่ไม่สมจริงเหล่านั้นและเผชิญหน้ากับความเป็นจริง หากมีบางสิ่งที่คุณต้องการจากคู่ของคุณจริงๆให้สื่อสารออกไป!

9) กลัวความมุ่งมั่น

นี่เป็นสาเหตุทั่วไปที่ทำให้เลิกกัน ท้ายที่สุดมันเป็นความมุ่งมั่นที่ยิ่งใหญ่ในการเข้าสู่ความสัมพันธ์ระยะยาว

อย่าทำให้ฉันเข้าใจผิดมีหลายครั้งในชีวิตที่คุณยังไม่พร้อมจริงๆ แต่ถ้าคุณรู้สึกได้จริงๆว่าคุณชอบพวกเขาและคุณได้รับความรู้สึกทั้งหมดแล้วก็อย่าปล่อยให้ กลัวความมุ่งมั่น ขวางทางคุณ

Masterclass ฟรีเกี่ยวกับความรักและความใกล้ชิด

หากคุณกำลังมองหาการสนับสนุนในการตัดสินใจว่าจะอยู่ต่อหรือออกจากความสัมพันธ์แหล่งข้อมูลที่ดีที่สุดที่ฉันคิดได้คือ คลาสมาสเตอร์ฟรีของRudáIandêเกี่ยวกับความรักและความใกล้ชิด .

RudáIandê ’คือหมอผีชาวบราซิลซึ่งเป็นผู้เชี่ยวชาญด้านการพัฒนาตนเองและความสัมพันธ์

สิ่งที่มาสเตอร์คลาสครอบคลุมมีดังนี้

  • วิธีระบุการพึ่งพาอาศัยกันในความสัมพันธ์ คุณจะได้เรียนรู้สิ่งที่ควรทำหากคุณเป็นพันธมิตรที่พึ่งพาร่วมกันหรือเป็นพันธมิตรของคุณที่พึ่งพาอาศัยกัน
  • ความหมายสำหรับคนที่จะเป็น ผู้กอบกู้ นี่คือเวลาที่หุ้นส่วนคนใดคนหนึ่งกำลัง 'ช่วยเหลือ' อีกฝ่ายในความสัมพันธ์ คุณจะได้เรียนรู้วิธีจัดการกับสถานการณ์นี้
  • พลังแห่งความคาดหวังและวิธีที่จะทำลายชีวิตรักของคุณคุณจะได้เรียนรู้ว่าความคาดหวังทางสังคมและความคาดหวังที่เรามีต่อคู่ของเราและตัวเราเองเป็นตัวกำหนดแนวทางในการรักของเราอย่างไร
  • การออกกำลังกายที่ทรงพลังเพื่อปลดปล่อยตัวเองจากความสัมพันธ์ที่เป็นพิษและเริ่มรับผิดชอบ
  • คุณจะได้รับการออกกำลังกายที่ทรงพลังจากเวิร์กชอปออนไลน์ของRudáIandêซึ่งจะเปลี่ยนมุมมองของคุณในการค้นหารักแท้ในทันที
  • แนวทางใหม่ในการค้นหารักแท้ ในตอนท้ายของคลาสมาสเตอร์นี้คุณจะได้เริ่มสร้างออร่าใหม่ทั้งหมดซึ่งจะช่วยให้คุณดึงดูดความสัมพันธ์ที่สวยงามและเต็มไปด้วยความรักในชีวิตของคุณ
  • และอื่น ๆ อีกมากมาย ...

มาสเตอร์คลาสใช้เวลาประมาณ 60 นาที มันฟรีทั้งหมดและเพื่อน ๆ ของเราที่ Ideapod รวบรวมไว้ด้วยกัน

ลองดูมันเล่นในเขตเวลาท้องถิ่นของคุณ:

ความรักและความใกล้ชิด: การปลูกฝังความสัมพันธ์ที่ดีต่อสุขภาพและการเลี้ยงดู (Masterclass ฟรี)

บทความที่น่าสนใจ